Cityrush
Padėkite draugams laikytis Naujųjų metų pažadų.
Padovanokite sveiko ir subalansuoto maisto planą.
Nustebinkite savo artimuosius. Artėjančių švenčių proga, padovanokite sveikos ir subalansuotos mitybos 5 arba 20 dienų prenumeratą.
Dovanų kupono gavėjas galės pasirinkti tinkamiausią maisto rinkinio kalorijų normą – 1300, 1800, 2300 kcal, kurią sudaro: pusryčiai, priešpiečiai, pietūs, pavakariai, ir vakarienė.
Dovanų kupono galiojimo trukmė 6mėn.
Nuo: €99
Tai sveiko ir subalansuoto maisto rinkinys, kuriame suderintas visos dienos racionas. Galite pasirinkti jums tinkamiausią maisto rinkinio kalorijų normą – 1000, 1500 ir 2000 kcal, kurią sudaro: pusryčiai, pietūs ir vakarienė. Kliento pageidavimo kiekvienam rinkiniui galime paruošti ir lengvus naktipiečius.
Šį rinkinį rekomenduojame, jeigu mėgstate išgerti kavos su pienu, proteino kokteilį, užkrimsti riešutų arba lengvai paimprovizuoti virtuvėje. Maisto rinkinys „Subalansuotas“ yra skirtas norintiems nesirūpinti dėl bazinių dienos patiekalų arba norintiems palaikyti formą ir neprašauti su per sočiais pusryčiais, pietumis arba vakariene.
Nuo: €15.90 dienai
Tai pats mažiausias Cityrush maisto rinkinys vertinantiems maisto kokybę. Galite lanksčiai pasirinkti iš pusryčių, pietų, vakarienės ar užkandžių kombinacijų. Šį Cityrush rinkinį sudaro 2 jūsų pasirinkti patiekalai.
Maisto rinkinį rekomenduojame visiems, kuriems atsibodo ieškoti kur pietauti. Tiems, kurie daug juda ir nenori valgyti greito maisto iš degalinių arba tiesiog šalia jūsų darbovietės nėra vietos kur būtų galima skaniai pavalgyti.
Nuo: €13,20 dienai
Esi išrankus maistui? Tiksliai žinai koks turėtų būti tavo individualus maisto rinkinys? Turi specialių pageidavimų ar esi kažkam alergiškas? O gal treneris sudėliojo asmeninį valgiaraštį? Užpildyk užklausos formą, o mes paruošime asmeninį, individualų mitybos planą būtent tau.
Reguliarus savaitės meniu
Pusryčiai: Prancūziški cinamoniniai skrebučiai su kiaušiniu ir persikais.
Užkandis: Tiršta burokėlių sriuba su ožkos sūriu.
Pietūs: Kepta kalakuto krūtinėlė, sorų kruopos su vytintais pomidorais ir moliūgais, pomidorų padažas.
Užkandis: Panakota su mango.
Vakarienė: Sviestažuvė su migdolų plutele, saldieji žirneliai, bolivinė balanda, citrininis padažas, laimas.
Pusryčiai: Speltos blyneliai su rikotos įdaru ir šilauogėmis.
Užkandis: Rūkyta lydeka ir bulvių piure su chiabatos skrebučiu.
Pietūs: Vištienos kepsnys su graikiniais riešutais ir datulių padažu,
keptos šakninės daržovės.
Užkandis: Cheesecake’as be pridėtinio cukraus.
Vakarienė: Salotos su sous-vide antienos krūtinėle ir mango.
Pusryčiai: Daržovių blyneliai su feta, pomidorų ir kaparėlių salsa.
Užkandis: Žemės riešutų sviesto ir grikių miltų sausainis.
Pietūs: BBQ vištienos kumpelių troškinys, pilno grūdo makaronai, kepta cukinija.
Užkandis: Mini bulvytė įdaryta lašiša, vytintais pomidorais ir grūdėta varške.
Vakarienė: Jautienos dubenėlis su keptu kiaušiniu, rudaisiais ryžiais ir daržovėmis (žirnių ankštys; raudonas kopūstas; morkos; daigintos pupuolės).
Pusryčiai: Varškės apkepas su daržovėmis.
Užkandis: Keptas sumuštinis su virta jautiena, vytintais pomidorais ir mozarella.
Pietūs: Confit anties kulšelė, obuolių padažas, perlinių kruopų salotos su pastarnokais ir morkomis.
Užkandis: Krevečių fajitas su daržovėmis.
Vakarienė: Keptos vištienos krūtinėlės salotos su obuoliais, salierais ir graikiniais riešutais, jogurto padažas.
Pusryčiai: Trisluoksniai avižų duonos sumuštiniai su lašiša.
Užkandis: Obuolių ir imbiero keksiukai.
Pietūs: Kalakutienos saltinboka, keptos cukinijos, grūstos bulvės su garstyčiomis.
Užkandis: Grill varškės sūris, figų džemas.
Vakarienė: Paltusas, kukurūzų ir laukinių ryžių, vyšninių pomidorų salotos.
Vegetariškas savaitės meniu
Pusryčiai: Prancūziški cinamoniniai skrebučiai su kiaušiniu ir persikais.
Užkandis: Tiršta burokėlių sriuba su ožkos sūriu.
Pietūs: Avinžirnių kukuliai su sezamu padažu ir daržovių salotomis.
Užkandis: Panakota su mango.
Vakarienė: Sviestažuvė su migdolų plutele, saldieji žirneliai, bolivinė balanda, citrininis padažas, laimas.
Pusryčiai: Blyneliai su rikotos įdaru ir šilauogėmis.
Užkandis: Rūkyta lydeka ir bulvių piure su chiabatos skrebučiu.
Pietūs: Baklažanų lazanija, gražgarstė, vyšniniai pomidorai.
Užkandis: Cheesecake’as be pridėtinio cukraus.
Vakarienė: Rissoto su miško grybais.
Pusryčiai: Daržovių blyneliai su feta, pomidorų ir kaparėlių salsa.
Užkandis: Žemės riešutų sviesto ir grikių miltų sausainis.
Pietūs: Indiški bulvių kepsneliai su kalendra ir humusu.
Užkandis: Mini bulvytė įdaryta lašiša, vytintais pomidorais ir grūdėta varške.
Vakarienė: Wok ryžių makaronai su haluomi sūriu ir daržovėmis.
Pusryčiai: Varškės apkepas su daržovėmis.
Užkandis: Keptas sumuštinis su virta jautiena, vytintais pomidorais ir mozarella.
Pietūs: Bolivinių balandų ir burokėlių kepsneliai su keptais špinatais ir ryžiais.
Užkandis: Krevečių fajitas su daržovėmis.
Vakarienė: Saldžiarūgščiai traškūs žiediniai kopūstai su ryžiais ir sezamu.
Pusryčiai: Trisluoksniai avižų duonos sumuštiniai su lašiša.
Užkandis: Obuolių ir imbiero keksiukai.
Pietūs: Špinatais, sorų kruopomis ir feta įdarytos paprikos, keptos cukinijos.
Užkandis: Grill varškės sūris, figų džemas.
Vakarienė: Paltusas, kukurūzų ir laukinių ryžių bei vyšninių pomidorų salotos.
Kaip vyksta užsakymas
Išsirink planą iš CityRush planai
Užsisakyk nurodydamas
pristatymo laiką ir adresą.
Atsiskaityk pavedimu
ar grynaisiais.
Kiekvieną dieną
lauk maisto pristatymo ir
taupyk savo laiką!
